日本的核电站出事儿了，国人也跟着开始着急上火了，各种污染的可能性也确实让我们不得不考虑自身的安全问题。于是乎近期关于各种辐射方面的谣言四起，国内也出现了抢盐抢海产品的局面。其实说起来，如果真出现了大面积的核辐射污染，我们生活在这边，跑也是跑不掉的，也不是吃点盐就能解决的问题。

    根据上面这张表格大家也应该都清楚，真正日常辐射对大家的影响还是十分有限的，如果核泄漏真的发生，那大家其实躲的再远也终究是逃不过的。所以说平时养生好的生活习惯，尽可能远离或者屏蔽电磁辐射，也就完全足够了。

    电磁辐射相对于普通人来说远比核辐射要贴身的多，因为小到鼠标键盘大到显示器电脑主机，我们在日常生活之中，都不可能完全离开这些电器设备，甚至像晚秋还要每天十几个小时面对电脑的朋友来说，日常工作生活之中，注意尽可能避免电脑辐射带来的影响还是十分重要的。因为辐射主要还是通过在身体里不断堆积到一定程度，才开始对人本产生明显反应的，我们可以通过日常生活的注意，将这种堆积减缓或者排除，以防止对自己的影响。

   不过说起来容易作起来可难，毕竟现在电子产品已经进入了千家万户，想完全不用这些设备，那么目前大家的正常社交活动无疑也会受到不小的影响，甚至完全瘫痪。那么如何在正常使用这些电子设备的同时，尽可能减少电磁辐射对大家的影响呢？

抢盐为何没有用 日本核反应堆物质浅析

下面我们就抢盐事件，来了解一下为何抢盐是没用的，以及日本的核反应堆中的铀235可以分解出的主要放射性成本又有哪些，对我们有哪些影响，又会有多长时间的衰减期。

铀235的裂变所产生189种不同的分裂产物，在此简单的介绍几种：

　　碘131、锶90、铯137、锝99

　　2011年3月12日... 福岛第一核电站1号机组周边检测出放射性物质铯和碘，铯和碘都是堆芯的燃料铀发生核分裂的产物，铯即铯137，碘即碘131。

　　碘131半衰期8.5天

这就意味着，经过10个半衰期大约3个月后，几乎所有的放射性碘将衰变完而消失。这季节盛行西北季风，碘131飘过来概率小于1%..过量的补碘得甲亢的概率大于80%（若得了甲亢你还要服用核素碘 131来治疗甲亢，这不是没事作的嘛？！）

　　铯137的半衰期较长，达30年

看清楚了是30年，那些囤盐的你们至少准备好了30年的盐了吗？你们准备三十年不吃海鲜了吗？然而我们的大海是有稀释性的和净化性的，不然那么多的海上核试验早让人类死绝了。

　　锶90的半衰期也较长为28.5年

　　锶90属高毒性核素, 主要积集在骨骼内并很难排出，对人体的有效半减期约为16年，在人体中的最大容许积存量为7.4×104贝可。锶90在放射性工作场所空气中和露天水源中的最大容许浓度分别为3.7×10-2和2.6贝可/升。

　　锝99的半衰期为220.5年

　　电脑应用：好产品和距离是关键

　　首先我们来说说电脑的主机，不论是笔记本电脑还是传统的台式机，相信关注辐射的朋友首先想到的都会是电脑的主机了，作为电脑主机里最耗电的部件，其辐射也应该是最明显的，也是最容易出问题的。

　　其实严格说起来，通过国家3C认证的电脑机箱，都可以有效的屏蔽电磁辐射，如果大家觉得仅仅通过机箱屏蔽还不够的话，可以像NAS一样，扔到别的房间甚至阳台上使用，密度越大的物体对于辐射的防护能力越强，如果经过几层钢混结构的墙体之后，电脑辐射也可以忽略不计了。

这里也要提醒大家，对于主机的体箱上面，千万不要图便宜，买没听说过的山寨品牌，看似是省了几十块钱的成本，但这些没有任何标识和质量保证的机箱，对辐射往往没有任何的防护能力，甚至和电脑不装机箱里相比差距也不明显，可以说有和没有区别不大。

　　如果大家真的十分在意机箱辐射，又没有条件把机箱放到别的房间，那么购买一款对辐射有明显防护作用的机箱可能也是个不错的选择，市场里目前就提供有如航嘉的御辐王机箱这样的产品，可供大家选择。

　　显示器已经不是问题

　　说完了机箱我们再来说说显示器，从CRT显示器时代，对于显示器辐射大家都有着比较深的印象，比如CRT显示器时代，把手机放在显示器边上，如果防辐射屏蔽不过关的话，显示器就会随着短信的到来出现画面跳动的现象，这就是辐射屏蔽不过关的显示器。

　　很多人都感觉使用CRT显示器时间过长的话，会出现皮肤油腻或者发涩的情况，屏蔽上那一层静电一样的触感，也让人谈起CRT变和辐射挂上勾。市场里最早出现的防辐射产品，就是为CRT显示器准备的屏幕辐射玻璃面板和膜，一直伴随CRT的退市，才逐渐淡出大家的视线。

其实说起来CRT显示器只有在零距离接触之下的辐射量才会比较大，而只要离开屏蔽20CM，辐射就会衰减80%以上，也就是说我们只要脸距离显示器超过20CM，就可以保证使用上的安全，更何况大家正常使用显示器的距离应该在30~40cm左右，所以影响并不会很大。

现在显示器基本都是液晶显示器了，不再使用射频信号，辐射自然也小了很多，但这里我们还是要推荐大家购买正规厂家推出，有质量保证的机型，因为目前很多小牌子都喜欢为降低成本省掉一切可以省掉的东西，包括显示器的屏蔽电磁后盖也是如此。虽然说液晶显示器要环保很多，但并非一点没有辐射，如果没有了屏蔽后盖，无论是使用还是健康上，都会有一定的影响。

　　手机因距离产生美

　　再下来则是手机了，作为我们日常必不可少，哪怕是出门睡觉都不会放的很远的手持电子设备，手机一直以来都是使用者关注的辐射大户，其辐射量究竟多大，对人体会造成休种危害一直以来都没能有一个定论，但大方向肯定是对身体有害的。

就使用手机而言，平时养成良好的使用习惯，比如不用天线对着自己，手机不要贴身放最好放在随机的包里，以及睡觉不要放在床头都有一定的道理。除此之外比如打电话或者接电话的时候，头几次响的时候不要着急接听，响两下再接也是十分必要的，目前就有专门的铃音头几下响声非常小，之后才会声音明显的大起来，也是为了防止手机在发送或者接收信号的时候辐射量过大，对使用者造成不必要的影响而设计的。

　　再有就是目前已经不再有人提的CDMA手机相对于GSM手机在信号模式上更环保，对使用者而言更健康的说法。其主要的理论是因为CDMA手机的信号频率更短促，强度和穿透力相对于传统的GSM手机来说都要差一些，这也是CDMA手机刚刚上市的时候一直被使用者诟病的信号差的原因。

虽然说在信号上CDMA因为基站数量不足等诸多原因，在信号质量上确实与GSM相比有天生的不足之处，但就健康而言，CDMA的短信号，所发生的辐射量却也要小了很多，对使用者而言自然就要安一些。

　　微波炉辐射不小

　　微波炉是目前几乎家家必备的小家电了，价格也从早些年上千元下降到现在两三百块就可以买到的地步。大家通过电视节目都知道微波炉实际上就是通过热辐射产生分子震动来发热，但对于如何防护微波辐射，却都没有太好的办法。

在很多恐怖电影里，相信大家对于其中因为微波炉泄漏产生的各种变异怪物，多多少少都有一些了解，哪怕是在周星驰的《整蛊专家》里，也有角色因为幻觉发现自己被辐射异变的桥段。又或者一些电影里，通过特殊手段让微波炉不关门工作之下，很快所有在微波炉照射下的电子设备，都会停工作，可见其威力还是很大的。

　　了解的朋友都知道，微波炉的炉体里五面都有金属全面的包裹，绝大多数的辐射都会控制在这个范围之内，但还有一面例外，那就是为了让使用者看清里面情况的微波炉正面。一般这里我们可以看到的都是经过特殊涂料处理的有机玻璃或者塑料门，曾经也有媒体测试之后证实，微波炉正面的辐射是要超过手机辐射的。

所以说在日常使用的时候，我们不要在微波炉转的时候，傻傻的在微波炉正面等着，而是应该尽可能避开微波炉的正面，尽可能减少辐射对我们的影响，相对于其他电子设备，防范微波炉还是比较容易的一件事儿。

　　防辐射手机卡，请认准技术专利和报告

　　说起来这东西目前在国内似乎还不算普及，大家对其工作原因和屏蔽效果也有一个大大的问号。同样市场里标注一样的手机防辐射卡贴价格也从10元钱到数百元不等，这也是很多消费者对这类产品不信任的最主要原因。

　　目前防辐射贴片主要分为吸波类和屏蔽类两种，工作方式不同，使用材料不同，走的渠道也不同，这使得价格差距十分巨大，再加上各种假货和样子货在市场里横行，使得这一类产品目前很难打开市场。

在功能上来讲，这一类贴片防辐射是有效果的，但究竟效果有多强，则还要等待国家正规检测机构相关的报告出来之后才可以得到一个官方的说法。但就目前市场里销售的一些所谓的带有专利的防辐射贴片来说，有些厂家用专利申请号或者产品外观设计专利号作为防辐射卡的技术专利去忽悠消费者。

　　对这一类情况，普通消费者要分辨也比较困难，如果有需要的话，可以看产品是否可以提供权威的检测报告，也就是国家合格认证委员会指定的专业检测机构做的报告，如中国测试院这样的机构，才能比较靠谱。

　　防辐射服便宜的别买

　　屏蔽辐射服这东西购买起来差距更是十分明显的鱼龙混杂，市场里从几十块到数百块价格的同类产品遍地都是，特别是这次核泄漏事件之后，淘宝上不管何种类型的屏蔽辐射服都卖了不少，甚至只有几十元价格的也能卖个上百件。

　　其实这东西其实目前来说成本还是很高的，最有效的防辐射方式就是通过高密度如铅板防护，其也的采用何种材料，价格都不会便宜到几十块钱一件。目前市场里同类的产品，价格大多在500元往上，在这里晚秋也提醒大家不要贪便宜，买到完全是摆设的产品，那样的话不仅钱花了，还花的毫无意义。

第一代产品采用喷涂工艺，即将金属漆喷涂在纺织布料上，形成片状屏蔽层，优点是屏蔽效果好，可达60DB以上，缺点是不透气，不能弯曲，较笨重，如同一块薄铁皮一样，只能当里子使用，这样的服装使用时间过长，容易造成皮肤过敏等副作用。

　　第二代产品采用镀膜工艺，使金属颗粒附着在纺织原料的经纬交叉点之间，形成点状屏蔽层，屏蔽值可达50DB以上，具有一定的透气性，但金属颗粒易剥落，不能洗涤和揉搓，使用时间久了屏蔽值会下降，也不适合直接与人体接触。

　　第三代是采用金属纤维与纯棉纤维混纺工艺，也就是把金属抽成细丝，在面料内部形成网状结构，它的优点是透气性好、可洗涤，屏蔽效果不会降低，对人体无任何副作用，屏蔽值在30DB以上，适合长时间穿着。

第四代产品是多离子织物，它采用吸收转化原理，将有害电磁波进行吸收并转化为热能散发掉，避免了二次污染，是目前国际上最先进的电磁屏蔽技术，同时由于织物中富含大量金属阳离子，可起到杀菌除臭的作用，有助人体表皮微循环，还具有防静电、防X射线及紫外线等功能。而且面料柔软舒适，耐洗耐磨，是最适合民用的防护材料，但目前价格较高。

　　第五代产品是金属织物，是采用电解的方法。将铜，银渡到织物纤维的表面，使纤维象用金属丝的织物。具有较高的防辐射能力。但是不能水洗，只能干洗,可以达到80DB。

　　饮食一样很关键

　　正所谓治不如防，大家如果真的对辐射有各种各样的疑问的话，那么不妨在日常生活中更加注意一下这方面的影响，比如多吃黑色食品，在辐射大户边上多养点仙人掌之类具有吸收辐射作用的绿色植物，又或者养成喝绿茶的习惯，都可以在一定程度上减少辐射对我们身体的影响。

防辐射就好像315一样，我们不能让他只在特定的时间起特定的作用，因为辐射是在人体里会形成堆积的，堆积到一定程度，就要我们为之买单。所以正如中医所说“上医治未病”，也就是把一切不和谐因素都消灭在未发生的时候最好，日常如何保证自己有一个健康的体魄也就显得尤为重要。可以说健康就好像治疗病一样，靠一丝一毫的积累而得到一个健康的身体，今天你透支了身体的健康，明天就会为之买单。上面我们虽然提到了很多防辐射的使用心得和购买注意事项，但这仅仅是个开始，对于我们看不见也摸不着的辐射而言，我们很容易放松警惕，真正可以作到千日防辐射，才有可能真正避免辐射对人体的影响。